我也会ㄟ

最近连屁股都会痛

补充钙质不知道有没有用

版妈:

妳算是幸运的

我怀老大时三个月就开始腰椎痛

那个痛好像被车子碾过一样

翻个身都要很小心且慢慢的翻身

但还是很痛

爬起来也要採取狗爬式的方法

慢慢的起身

但是还是很痛

现在怀了老二

目前37w

但是一样三个月又开始腰椎痛

种种现象跟老大一样

且都一样不能平躺

真的只有一个<惨>字可形容

我也是

特别是躺着要起来的时候

还会有点起不来

甚至左右腿还会很不舒服

上次产检医师说

那是因为神经压到了

我现在怀孕27周,可是我很惨的是,从怀孕一开始大约8周吧,腰椎就痛的受不了,尤其是睡觉时及睡醒要下床时候更是痛,

但是很奇怪,一整天工作下来腰椎反而不痛,

每天都是这种情形

我是胯下肌肉会痛耶

不管是走路、坐着起身时、下床时

走路都有点吃力

会不会是床的问题呢?

我怀孕期间有出国玩

睡到像榻榻米房间或比较硬的床

还有医院产检的床(也偏硬)

爬起来时就会像版妈说的腰椎超痛

不过家里的床垫是丹普感温记忆

完全不会有这种情形

反而腰酸时去躺一躺就舒缓了

妈妈看看要不要买个薄的记忆床垫让接下来几个月舒服一点

有些小品牌单人的好像23000就可入手了

妳可以上网找找

苏芙妈妈

你的情形，建议你作一个运动

我都这样作，我觉得很有用喔

不晓得你有没有用，有用要跟我说喔

就是你躺在床上，膝盖弯曲，大腿向外绕圈

这样就可以改善啰

芸芸妈妈

谢谢妳喔

我今天就来试试

再上来告诉妳结果喔