还没听过耶

不过我也是都没在吃叶酸的

医生并没有特别说要吃什么健康食品

他说就正常饮食

吃天然的菜

肉

蛋白质

就可以

医生说要我多吃柳丁

柳丁含有丰富叶酸

你说的应该是营养品之类的

吃天然的不会

还没听说过吃叶酸会得癌症

不过怀孕初期

我也曾请教过医生需要特别补充叶酸或是其他东西吗?

医生是跟我说都不用

只要好好休息，饮食均衡，不要偏食就好了

不用特意补充什么

再加上我初期害喜严重

所以我也就没有另外补充什么，连妈妈奶粉也没喝

没听过此说法唷!

不过我怀孕初期就有去买叶酸补充,医生也说ok!

(原作者于 2010-01-03 18:56:30 重新编辑过)

有!!这是我妈妈看到报纸告诉我的

我妈妈很不喜欢我去吃一些非天然的营养食品

连吃新宝纳多跟钙片他都唸半天

他说以前的人也没在吃这些有的没的

要饮食均衡才是最重要的

所以我都尽量多吃青菜 水果

建议水果可以吃奇异果

听说奇异果是水果中含叶酸最高的

我每天都吃两颗

真的吗

我从知道怀孕到现在快满六个月了

天天都吃ㄧ颗800微克的叶酸+B12

因为我看过ㄧ本长庚营养师的书

上面写孕期从头到尾都应每日至少补充叶酸600微克

我担心饮食上会缺乏

所以天天吃

而"怀孕圣经"也提到天然的叶酸吸收率不如合成的

不知道这个会得癌症的说法有没有具体文章或报导可以让我们看看?

新宝纳多，

裏面的叶酸含量是1mg耶，

也满高的，

一般医院开的都是400或800mcg。

那有听过吃排卵药会癌症吗?!

因为我介绍我同事去吃排卵药 (他结婚1年多都没消息)

结果被医生骂说吃那个会得癌症

而且有副作用又容易生双胞胎

结果她老公听到容易生双胞胎很开心

吃叶酸会导致癌症???这么恐怖压!那不就不可以吃叶酸这种食品了呢?

不是说吃叶酸会得癌症啦

是说狂吃，大量吃，会对身体不好

书上有看过

不过怀孕期间叶酸是很重要的

尤其是初期

（印象中是对宝宝的脑神经发育有帮助）

我的医生有开Ｂ６跟叶酸给我吃

我除了前三个月有吃Ｂ６跟叶酸

后面开始吃盼纳补（偶尔吃，连同鱼油）

从均衡的饮食中摄取是比较重要的

个人不觉得额外又吃一堆营业品，生出来的宝宝会比较优秀@@

我反而还怕小孩太大只，到时生不出来

之前新闻有报过

千万别过量

新闻文章 LINK

(原作者于 2010-01-03 22:56:53 重新编辑过)

我也有请医生开给我吃唷,但是医生说那是怀孕前吃的唷所以他就没开给我吃啰只有给我B6

我第一胎有没有特别补充呢!只有56个多月时医生问我吃新宝纳多!我才开始吃新宝纳多

但是因为他外面写成药,所以我也没有吃的很努力"

但是宝宝还是头好壮壮唷

(原作者于 2010-01-03 23:07:11 重新编辑过)

另一则:

我想可能要适量摄取吧 过多 或过度缺少都不好喔!!

妈妈放宽心!!!

这星期去产检刚拿到妈妈手册

医师还开叶酸叫我吃耶

即使是孕期服用

也顶多九到十个月

我想不构成"长期"服用吧

有，我有听过，也问过医生！

医生是说那是指高剂量的叶酸，

医学上有相关的文章，

目前仍在研究阶段，但还没有证实！

不知道安丽叶酸铁安不安全呢?